Mente e Corpo

Mudar a forma como pensamos, agimos e até o nosso próprio corpo é um dos desafios mais difíceis a que nos podemos propôr.

Nesta secção vais encontrar um conjunto de Dicas e Artigos que te podem ajudar a conseguir os teus objectivos e a mudar a tua vida para melhor!
 

 

 

- Vídeo: Estas celebridades ultrapassaram vários fracassos!

 

- Como eu usei o Jogging para vencer o mau humor depois de terminar uma relação amorosa!

Gestão das Dificuldades: o princípio da Salsicha