Às vezes faz toda a diferença termos presente na nossa mente umas palavras que nos inspirem a continuar a nossa batalha ...
Escritas com baton ou caneta , no espelho ou no frigorífico... põe estas frases motivadoras em sítios estratégicos e lê-as com frequência, várias vezes por dia!
FACTO 1
Mudar é difícil... mas POSSÍVEL!
FACTO 2
Conheço casos de pessoas que conseguiram
mudar! Porque não eu?
FACTO 3
Os erros e deslizes são normais!
Só tenho de recomeçar no dia
seguinte! Vai ser cada vez mais fácil!
FACTO 4
O mais difícil são as primeiras semanas...depois
vou-me surpreender com a facilidade com que consigo manter a mudança!
FACTO 5
Estou mais perto do meu objectivo do que estava há ____ meses atrás
FACTO 6
Quando conseguir mudar _____ vou finalmente conseguir ser mais _____ / ter _____ !
E tu, tens outros factos que te sirvam de inspiração?
Ajuda outros como tu!
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